brunet1910- Журнал, 19 сен 21

Параметры Пользователя brunet1910 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021

78,5 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2021:

1896 ккал

Жир: 43,77г | Белк: 165,05г | Углев: 198,09г. Завтрак: Dr. Oetker My Natural Day Owsianka z Chia Czekolada Banan, Kaufland Pomidor, Czerwona Papryka, Jajko, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, SM Ryki Ser Rycki Edam Light, Grahamka, Cukier, Cukier. Ужин: Freshona Korniszony Chilli, Freshona Red Kidney Beans, Barilla Penne Rigate, Dorsz Smażony. Перекус/Другое: Biedronka Jabłko, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate. подробнее ...

5335 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunet1910-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunet1910- Журнал, 19 сен 21

Оставить свой Комментарий

brunet1910-Изменение Веса