Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bobo1966
Журнал
22 сен 21
bobo1966- Журнал, 22 сен 21
Параметры Пользователя bobo1966
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021
101 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2021:
2903 ккал
Жир: 98,75г | Белк: 178,56г | Углев: 303,27г.
Завтрак:
Elstar, Lidl Hass Avocado, Gut & Günstig Quark 40%, Biobio Roggenvollkornbrot.
Обед:
REWE Bäcker Brötchen, Edeka Thunfischfilets in Olivenöl.
Ужин:
Viva Vital Geflügelsalami, Güldenhof Putenbrustfilet im Paprikamantel , REWE Bäcker Brötchen .
Перекус/Другое:
Gut & Günstig Quark 40%, Vemondo Veganer Genießer Block, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Olivenöl, BioBio Räucher Tofu, REWE Bio Tofu Natur.
подробнее ...
2164 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bobo1966-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю