Innchantik- Журнал, 22 сен 21

Параметры Пользователя Innchantik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2021:

1771 ккал

Жир: 82,72г | Белк: 75,00г | Углев: 179,17г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Воде. Обед: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Суп Грибной. Ужин: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Печень куриная с овощами. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innchantik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innchantik- Журнал, 22 сен 21

Оставить свой Комментарий

Innchantik-Изменение Веса