Cornerfarmer- Журнал, 22 сен 21

Параметры Пользователя Cornerfarmer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021

90,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2021:

1372 ккал

Жир: 54,14г | Белк: 64,73г | Углев: 203,75г. Завтрак: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Обед: Käsekuchen, Salzstangen. Ужин: Ja! Schweinesteak, Kartoffelbrei. Перекус/Другое: Salzstangen. подробнее ...

2423 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cornerfarmer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cornerfarmer- Журнал, 22 сен 21

Оставить свой Комментарий

Cornerfarmer-Изменение Веса