cocoamilkW- Журнал, 21 сен 21

Параметры Пользователя cocoamilkW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021

50 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 40 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2021:

1234 ккал

Жир: 22,87г | Белк: 39,78г | Углев: 229,47г. Завтрак: Okko Girasol Semilla sin Cáscara, Okko Linaza Semilla Entera, Pick-One Chía, Great Value Leche de Almendras, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Manzana. Обед: San Marcos Salsa Chipotle, Zumo de Limón, Tortillas de Maíz, Garbanzos Cocidos, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Elote, Chayote. Ужин: Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tortillas de Maíz. Перекус/Другое: Marinela Polvorones (13,9g), Hotcakes de Avena, Plátano y Manzana, Sopa Fría con Crema/ Mayonesa, Nestlé Nesquik Cereal. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cocoamilkW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cocoamilkW- Журнал, 21 сен 21

Оставить свой Комментарий

cocoamilkW-Изменение Веса