ScopeOfTheFatedSky- Журнал, 25 мар 14

Параметры Пользователя ScopeOfTheFatedSky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2014

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2014:

1357 ккал

Жир: 52,74г | Белк: 69,14г | Углев: 155,83г. Завтрак: Smucker's Red Raspberry Jam, Scrambled Egg, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), 100% Whole Wheat Bread. Обед: America's Choice Bacon Thick Sliced, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, Great Value 100% Whole Wheat Hot Dog Buns. Ужин: Soy Braised Pork and Rice, Blue Bell Banana Nut Ice Cream. Перекус/Другое: Coca-Cola Diet Coke (Can), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips. подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 6 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ScopeOfTheFatedSky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ScopeOfTheFatedSky- Журнал, 25 мар 14

Оставить свой Комментарий

ScopeOfTheFatedSky-Изменение Веса