maki_cha- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

発熱38.4℃

45 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1116 ккал

Жир: 24,01г | Белк: 84,95г | Углев: 145,28г. Завтрак: 永谷園お吸い物, CGC すけそうだらソーセージ, Meiji タンパクトギリシャヨーグルト甘さひかえめ, ビーレジェンドそんなバナナ風味. Обед: ご飯, 泥スープ. Ужин: サツマイモ, セブンイレブン味付めかぶ, 永谷園お吸い物, おかめ納豆ひきわり納豆 , ゆで卵, バナナ, 卵. Перекус/Другое: プロテインおからパウダー蒸しパン, シャインマスカット, コカ・コーラアクエリアス. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса