Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zackara
Журнал
20 сен 21
zackara- Журнал, 20 сен 21
Параметры Пользователя zackara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2021:
1122 ккал
Жир: 35,49г | Белк: 60,34г | Углев: 141,32г.
Завтрак:
Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лисички Жареные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком.
Обед:
Parmalat Молоко 1,8%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком.
Ужин:
Окей Огурцы Соленые, Вареное Яйцо, Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Макфа Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Перекус/Другое:
Магнит Арбуз, Лисички Жареные, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пятерочка Сливы.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zackara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю