Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irene_Levsh
Журнал
20 сен 21
Irene_Levsh- Журнал, 20 сен 21
Параметры Пользователя Irene_Levsh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2021:
1439 ккал
Жир: 53,38г | Белк: 117,53г | Углев: 124,14г.
Завтрак:
Красная Цена Гречка, Олейна Масло Растительное, Приготовленный Яичный Желток, АТБ Семена Льна, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок.
Обед:
Куриные Грудки (Жареные), Global Village Булгур, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Олейна Масло Растительное, Помидоры.
Ужин:
Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное.
Перекус/Другое:
Maxler Ultra Whey Milk Chocolate Flavor, Просто Кешью Жареный, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное.
подробнее ...
1543 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irene_Levsh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю