Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mandarinka2309
Журнал
20 сен 21
Mandarinka2309- Журнал, 20 сен 21
Параметры Пользователя Mandarinka2309
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2021:
1681 ккал
Жир: 65,23г | Белк: 128,75г | Углев: 139,04г.
Завтрак:
Сахар, Красная Смородина, Ярче Яйцо, Maxler Omega 3 Gold, С.Пудовъ Мука Рисовая, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ирмень Сметана 10%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Ирмень Молоко 2,5%.
Обед:
Gerber Пюре Груша, Sen Soy Соевый Соус Терияки, Макфа Цельнозерновые Макароны, Ирмень Сметана 10%, Брюкке Сыр Витязь, Оливковое Масло, Куриная Грудка.
Ужин:
Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Ярче Яйцо.
Перекус/Другое:
Магнит Персик.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mandarinka2309-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю