mburobkin- Журнал, 19 сен 21

Параметры Пользователя mburobkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021

112,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2021:

1668 ккал

Жир: 83,40г | Белк: 88,18г | Углев: 152,36г. Завтрак: Мёд, Сыр Камамбер, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Кофе с Молоком. Обед: Sicilia Сок Лайма, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Шампиньоны Тушеные, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Ужин: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Приправыч Бульон Грибной , банан Мини, Орехи Кешью. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mburobkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mburobkin- Журнал, 19 сен 21

Оставить свой Комментарий

mburobkin-Изменение Веса