jannnabogatova- Журнал, 18 сен 21

Параметры Пользователя jannnabogatova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021

68,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2021:

2050 ккал

Жир: 97,93г | Белк: 74,74г | Углев: 215,58г. Завтрак: Дыня, Говядина Тушеная, Кофе с Молоком и Сахаром, Setra Паштет из Индейки, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Киноа (Вареный). Обед: Бабаевский Шоколад Фирменный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, SPAR Говядина Отварная, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Ужин: Ближние Горки Шейка Ароматная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Кетчуп, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Oghab Halva Кунжутная Халва с Фисташками, Вермишель, Сметана , Красные Помидоры. Перекус/Другое: Венгерский яблочный пирог, Мёд, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jannnabogatova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jannnabogatova- Журнал, 18 сен 21

Оставить свой Комментарий

jannnabogatova-Изменение Веса