threib- Журнал, 18 сен 21

Параметры Пользователя threib | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021

77,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2021:

1969 ккал

Жир: 82,39г | Белк: 152,25г | Углев: 161,47г. Обед: Limiar Pão Integral Passas, Ovo Cozido, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Qualitá Nozes sem Casca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, BRN Foods 7Usion Protein Foods. Ужин: Nestlé Iogurte Natural Integral, BRN Foods 7Usion Protein Foods, Bife de Carne de Vaca, Macarrão, Midway Bcaa, Optimum Nutrition Creatina. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

threib-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

threib- Журнал, 18 сен 21

Оставить свой Комментарий

threib-Изменение Веса