Vettemix- Журнал, 26 май 09

Параметры Пользователя Vettemix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2009

118,8 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 28,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2009:

1008 ккал

Жир: 19,56г | Белк: 77,27г | Углев: 121,22г. Обед: Genuine Draft 64. Ужин: Brown Rice, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Kraft Cheese Cheddar Shredded Fat Free, Fat Free Honey Dijon Dressing, Mixed Salad Greens, ham, Asparagus (Drained Solids, Canned). подробнее ...

3560 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vettemix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vettemix- Журнал, 26 май 09

Оставить свой Комментарий

Vettemix-Изменение Веса