Good_enoff- Журнал, 17 сен 21

Параметры Пользователя Good_enoff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2021

74 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2021:

1685 ккал

Жир: 63,40г | Белк: 99,54г | Углев: 173,92г. Завтрак: Arla Mild Yoghurt Grekisk . После Завтрака: Kokt Ägg, Arla Minimjölk, Kaffe, Arla Prästost 17%, Finn Crisp Original . До Обеда: Bodylab 78 % Whey 100 NEUTRAL, Proviva Proviva50 Blåbär Röda Vinbär, Arla Keso Mini, Äpple. Обед: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Grandiosa X-Tra Allt Mozzarella. Полдник: Proviva Proviva50 Blåbär Röda Vinbär. До Ужина: Fazer Rågform, Arla Prästost 17%. Ужин: Fiskgryta, Bulgur (Kokt). После Ужина: Lindt Choklad 70%. Перекус/Другое: Cappuccino. подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Good_enoff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Good_enoff- Журнал, 17 сен 21

Оставить свой Комментарий

Good_enoff-Изменение Веса