Наталия Пчелка- Журнал, 17 сен 21

Параметры Пользователя Наталия Пчелка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2021:

1320 ккал

Жир: 49,26г | Белк: 26,40г | Углев: 189,51г. Завтрак: Мёд, Магнит Багет Пшеничный, Пшенная Каша с Тыквой, Кофе, Вода. Обед: Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Кофе, Пшенная Каша с Тыквой. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Зеленый Чай. подробнее ...

1640 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Пчелка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Пчелка- Журнал, 17 сен 21

Оставить свой Комментарий

Наталия Пчелка-Изменение Веса