Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nick224
Журнал
23 мар 14
Nick224- Журнал, 23 мар 14
Параметры Пользователя Nick224
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yay finally back in the 280's. Worked hard and stuck to my diet perfectly. The pounds and inches are melting away! I am really proud of myself right now. Only 49 pound left to reach my 1st major goal. Thanks for everyones support.
131,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2014:
1502 ккал
Жир: 146,19г | Белк: 50,65г | Углев: 8,74г.
Завтрак:
Butter (Salted), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Heavy Cream.
Обед:
Tender Bison Bison Steak, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter (Salted), Spinach.
Ужин:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Spinach, Butter (Salted), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast.
подробнее ...
Потеряно 4,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nick224-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю