alyaabartoshik- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя alyaabartoshik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

67,8 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

1097 ккал

Жир: 38,89г | Белк: 95,37г | Углев: 89,96г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Семга Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Голдайк Лаваш для Шаурмы. Обед: Запеченная или Жареная Форель, Рис Отварной. Ужин: Запеченная или Жареная Форель, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Яблоко, Здравушка Йогурт Греческий Питьевой. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alyaabartoshik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alyaabartoshik- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

alyaabartoshik-Изменение Веса