jannnabogatova- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя jannnabogatova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

68,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

2092 ккал

Жир: 105,78г | Белк: 73,62г | Углев: 231,74г. Завтрак: Кировский Булочка с Цукатами, Вермишель, Говядина Тушеная. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Ближние Горки Котлета Натуральная , ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Киноа (Вареный), Рогачев Сгущенка, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Ужин: Венгерский яблочный пирог, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Яндекс Лавка Картошка с Грибами. Перекус/Другое: Творог 9%, Valio Йогурт Laplandia Сливочный, Сити Гурмэ Запеканка с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Арбуз. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jannnabogatova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jannnabogatova- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

jannnabogatova-Изменение Веса