Smrfit- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя Smrfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

1291 ккал

Жир: 55,62г | Белк: 59,23г | Углев: 145,94г. Завтрак: Fıstık Ezmesi, Pınar Gurme Hindi Füme, Calve Acuka, Muratbey Sürmeli Peynir, Zeytin, Yumurta, Tahıllı Ekmek. Обед: Bulgur Pilavı, Adana Kebap. Ужин: Çiğ Köfte. Перекус/Другое: Komposto, İncir, Buono Şekersiz Bitter Çikolata, Dut Kurusu, Kaju, Keten Tohumu, Danone Activia Frenk Üzümü . подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Smrfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Smrfit- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

Smrfit-Изменение Веса