Miedzka- Журнал, 15 сен 21

Параметры Пользователя Miedzka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021

73,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2021:

2455 ккал

Жир: 68,86г | Белк: 73,79г | Углев: 297,91г. Завтрак: Turek Kozi Serek do Smarowania, Oskroba Bułka Żytnia, Banan, Jabłko, Pomarańcze. Обед: Kiełbasa Smażona, Swojska Chata Łazanki Z Kapustą I Grzybami . Ужин: Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem , Galbani Mozzarella, Kaufland Pomidor Cherry, I'm Ready Mix Salat z Rukola, Frosta Złote Paluszki Rybne. Перекус/Другое: Soplica Nalewka Pigwowa, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Humus, Putka Bułka Dyniowo-Słonecznikowa, Schogetten Czekolada Mleczna. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miedzka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miedzka- Журнал, 15 сен 21

Оставить свой Комментарий

Miedzka-Изменение Веса