Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jannnabogatova
Журнал
15 сен 21
jannnabogatova- Журнал, 15 сен 21
Параметры Пользователя jannnabogatova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2021:
2185 ккал
Жир: 95,19г | Белк: 104,62г | Углев: 246,96г.
Завтрак:
Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Кетчуп Томатный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Клинский Мясокомбинат Сардельки Клинские, Вермишель.
Обед:
Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Творог 9%, Сити Гурмэ Запеканка с Творогом.
Ужин:
Хлебодар Хлеб Бородинский Формовой, Сметана 20%, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Кировский Булочка с Цукатами, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Магнат Мороженое Double Карамель.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jannnabogatova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю