naty.natalia- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя naty.natalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

76,6 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

1198 ккал

Жир: 25,64г | Белк: 66,92г | Углев: 181,29г. Завтрак: Quaker Avena Tradicional, Colun Yoghurt Batido Light. Обед: Cuscús (Cocidos), Naranjas, Plátano, Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Dole Lechuga Escarola, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lider Aceite de Maravilla (7g), Zumo de Limón. Ужин: Fuchs Pan Molde Integral, Tomates, Clara de Huevo, Huevo, Chef Aceite de Maíz, Lefersa Levadura, Selecta Harina Integral, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Mandarinas, Nestlé Chamyto Frutilla . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naty.natalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naty.natalia- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

naty.natalia-Изменение Веса