CarolRonchini- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя CarolRonchini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

870 ккал

Жир: 25,94г | Белк: 46,72г | Углев: 116,63г. Завтрак: Danone Corpus Zero Morango, Bauducco Biscoito Maizena (2). Обед: Beterraba Cozida, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Molho de Tomate Caseiro, Cenouras Cozidas, Berinjela Cozida. Ужин: Beterraba Cozida, Alface, Mandioquinha, Batata Doce Cozida, Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas, Molho de Tomate Caseiro, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

1580 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarolRonchini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarolRonchini- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

CarolRonchini-Изменение Веса