bosko.0574- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя bosko.0574 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

89,5 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

1449 ккал

Жир: 79,31г | Белк: 122,73г | Углев: 67,64г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Рогачев Молоко 2,5%, Pure Protein Соевый Изолят, Яйцо. Обед: Помидоры, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Мираторг Свинина Лопатка. Ужин: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Растительное Масло, Сарафаново Сметана 15%, Ашан Говяжье Легкое. подробнее ...

Набралось 4,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bosko.0574-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bosko.0574- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

bosko.0574-Изменение Веса