Brend Tellez- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя Brend Tellez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 30,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

469 ккал

Жир: 7,31г | Белк: 59,38г | Углев: 44,26г. Обед: D'Gari Gelatina Light, Sanissimo Galletas de Arroz y Quinoa. Ужин: Nopalia Tortillas de Nopal, Nopal Asado, Silk Leche de Coco sin Azúcar con Monk Fruit, Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Silk Leche de Coco sin Azúcar con Monk Fruit, Hojuelas de Avena, Strength Lab Creatio Ve Elite, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas. подробнее ...

2235 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 35 минуты, Google Fit - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brend Tellez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brend Tellez- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

Brend Tellez-Изменение Веса