Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OlgaMur1
Журнал
14 сен 21
OlgaMur1- Журнал, 14 сен 21
Параметры Пользователя OlgaMur1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021
71 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2021:
1130 ккал
Жир: 39,54г | Белк: 111,24г | Углев: 84,69г.
Завтрак:
Кинза, Болгарский Перец, Помидоры, Свекла Вареная, Грудка Индейки, Кофе, Инжир, Пятерочка Сливы, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке.
Обед:
Европа Десерт Панакота, Окрошка.
Ужин:
Глобус Морковь Отварная, Hortex Шампиньоны, Индилайт Филе Бедра Индейки, Капуста Тушеная, Болгарский Перец, Olympus Греческий Йогурт, Помидоры, Индилайт Бедро Индейки, Морковь, Красный Лук, Hortex Шампиньоны.
Перекус/Другое:
Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Европа Десерт Панакота, Окрошка на Кефире.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OlgaMur1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю