okkuv- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя okkuv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

72,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

1598 ккал

Жир: 66,45г | Белк: 90,76г | Углев: 156,73г. Завтрак: Fruttis Йогурт 5%, Fruttis Йогурт 5%, Фундук Фундук, ВкусВилл Варенье из Мандаринов, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Кофе. Обед: Булгур с Овощами, Говядина Отварная. Ужин: Перекресток Арбуз, Приготовленные Баклажаны, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

okkuv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

okkuv- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

okkuv-Изменение Веса