natslaserebrennikova- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя natslaserebrennikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

67,1 кг Потеряно до сих пор: 35,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

1339 ккал

Жир: 52,16г | Белк: 51,16г | Углев: 169,43г. Обед: Яшкино Печенье Овсяное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Малиновое Варенье, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Кабачковая Икра, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачки Жареные, Баклажаны Гриль, Ржаной Хлеб. Ужин: Мёд, Творожная Запеканка, Пиканта Десерт из Яблок с Морковью и Тыквой, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Ашан Сыр Алтайский 50%, Кабачковая Икра, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Перекус/Другое: Пиканта Десерт из Яблок с Морковью и Тыквой, СибХлеб Сухарики Ржаные. подробнее ...

1591 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natslaserebrennikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natslaserebrennikova- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

natslaserebrennikova-Изменение Веса