立宝（饮食记录)- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя 立宝（饮食记录) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

57,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

1505 ккал

Жир: 46,60г | Белк: 121,83г | Углев: 160,21г. Завтрак: 黄瓜/青瓜（去皮）, 煎鸡蛋, 盒马纯草原酸奶, 石磨花生酱石磨花生酱, 怡锦春全麦吐司, 乐购超市红心火龙果, 香蕉. Обед: 面筋, 蕃茄, 娃娃菜, 清炒洋葱, 鸡胸肉（不吃皮）, 白米（中粒米，煮熟）. Ужин: 煮熟的西兰花（新鲜）, 豆腐, 鸡腿（不吃皮）. Перекус/Другое: 香蕉, 蕃茄, 优形沙拉鸡胸肉（烧烤味）, 石榴, 盒马巴旦木仁. подробнее ...

527 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

立宝（饮食记录)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

立宝（ 饮食记录)- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

立宝（ 饮食记录)-Изменение Веса

立宝（饮食记录)- Журнал, 14 сен 21

立宝（饮食记录)-Изменение Веса