Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fabi.Hmiranda
Журнал
31 авг 21
Fabi.Hmiranda- Журнал, 31 авг 21
Параметры Пользователя Fabi.Hmiranda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2021:
1748 ккал
Жир: 68,30г | Белк: 142,87г | Углев: 132,99г.
Завтрак:
Romana Pão Integral com Aveia, Coffee with Sugar, Optimum Nutrition Whey Protein.
Обед:
Chocolate Covered Almonds, Yoki Aveia em Flocos, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura.
Ужин:
Sadia Mussarela, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Atlhetica Creatina, Yoki Aveia em Flocos.
Перекус/Другое:
Kirkland Unsalted Cashews Castanha, Café Brasileiro Café com Açúcar, Yoki Fubá, Sadia Mussarela, Optimum Nutrition Whey Protein.
подробнее ...
1751 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fabi.Hmiranda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю