brunet1910- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя brunet1910 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

76,9 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

2189 ккал

Жир: 42,29г | Белк: 176,97г | Углев: 275,68г. Завтрак: Valio Profeel Protein Milkshake, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Piątnica Kefir 0% Lekki, FruVita Jogurt Truskawkowy Protein, Fitella Płatki Owsiane z Mlekiem, Jabłkiem i Cynamonem, Diamant Cukier Biały, Valio Profeel Protein Pudding Czekoladowy, Valio Profeel Protein Snack. Обед: Pilos Skyr To Go. Ужин: Międzychód Gołąbki w Sosie Pomidorowym, Barilla Penne Rigate. Перекус/Другое: Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Lajkonik Paluszki Junior, Diamant Cukier Biały, Gelatelli Skyr Frozen Blubeberry. подробнее ...

4103 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunet1910-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunet1910- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

brunet1910-Изменение Веса