АляМай- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя АляМай | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

68,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1093 ккал

Жир: 46,33г | Белк: 69,96г | Углев: 103,90г. Завтрак: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Сливочный Сыр, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Куриная Грудка Отварная, Сметана . Ужин: Крошка-Картошка Суп Лапша, Говяжий Бульон. Перекус/Другое: Окей Виноград Черный , Чай, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Клубника, Окей Виноград Черный , Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АляМай-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АляМай- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

АляМай-Изменение Веса