trackin64- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя trackin64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

It felt like nothing was happening during the last week but I DID lose .6 lbs from a week ago. Week two weight loss resistance?

87,8 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1387 ккал

Жир: 104,41г | Белк: 75,71г | Углев: 32,81г. Завтрак: Nature's Rancher Applewood Smoked Uncured Bacon, Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream, Coffee, Animal Fat or Drippings, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Обед: Tillamook Pepper Jack Cheese, Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Trader Joe's Sparkling Green Tea with Pineapple Juice, Calavo Avocado, Cos or Romaine Lettuce, Trader Joe's Chicken Salad. Ужин: Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream, Coffee, Driscoll's Blackberries, Smithfield Ground Pork 85/15. подробнее ...

2360 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trackin64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trackin64- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

trackin64-Изменение Веса