Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fabiana Mila
Журнал
13 сен 21
Fabiana Mila- Журнал, 13 сен 21
Параметры Пользователя Fabiana Mila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2021:
1178 ккал
Жир: 63,85г | Белк: 79,28г | Углев: 73,69г.
Завтрак:
Café, Vigor Manteiga Extra com Sal, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Caseiro, Ipanema Queijo Minas Padrão , Ovo.
Обед:
Quero Ervilha, Calabresa, Banana Frita, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz de Couve Flor.
Ужин:
Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Ipanema Queijo Minas Padrão , Ovo, Nutrata 100% Whey (Baunilha), Morangos, Banana Prata, Mamão Formosa.
Перекус/Другое:
Itambé Iogurte Natural Integral .
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fabiana Mila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю