Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Brunanovaes
Журнал
13 сен 21
Brunanovaes- Журнал, 13 сен 21
Параметры Пользователя Brunanovaes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2021:
1292 ккал
Жир: 63,66г | Белк: 76,90г | Углев: 98,93г.
Завтрак:
Mamão, Ovo.
Обед:
Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite com Castanha de Caju, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Integral, Ovo.
подробнее ...
2336 ккал
Упражнение:
Кардио - 30 минуты, Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Brunanovaes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю