Innchantik- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя Innchantik | < Предыдущая Запись |Следующий >

цель 58,5 кг до 26сентября.
погнали

61 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1479 ккал

Жир: 64,45г | Белк: 95,55г | Углев: 133,97г. Завтрак: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Капучино, Кабачок Гриль, Freshclub Шашлык Куриный. Ужин: Индейка Отварная, Помидоры, Barilla Макароны. Перекус/Другое: Мёд, O12 Протеиновый Батончик Almond Slam, Салат овощной сиртаки. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innchantik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innchantik- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

Innchantik-Изменение Веса