Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Multigirl80
Журнал
13 сен 21
Multigirl80- Журнал, 13 сен 21
Параметры Пользователя Multigirl80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Angriff!
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2021:
2442 ккал
Жир: 78,68г | Белк: 94,30г | Углев: 337,38г.
Завтрак:
Wassermelone, Kaffee mit Milch.
Обед:
Salatkönig Griechischer Krautsalat, Kartoffeln.
Ужин:
Paprika, Hähnchenbrustfilet, Magerquark.
Перекус/Другое:
Milka Alpenmilch, Ritter Sport Marzipan, Ritter Sport Pfefferminz, Biscotto Doppelino.
подробнее ...
2743 ккал
Упражнение:
Стрижка Газонов - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Аэробика - 45 минуты, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
53 Сторонников
Поддержка
Комментария
🦸♀️🦸♀️🦸♀️💪😁👍 Komm, das packst du 🤗💖🌹
13 сен 21 написано членом:
Shiva1705
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Multigirl80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю