chrisnalr- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя chrisnalr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

56,2 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1096 ккал

Жир: 34,86г | Белк: 61,51г | Углев: 132,04г. Завтрак: Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum , Coffee with Milk and Sugar. Обед: SPAR Smoked Country Ham, Coffee with Milk and Sugar, Golden Syrup, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Coffee with Milk and Sugar. Ужин: Coffee with Milk and Sugar, Sugar, Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), White Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Перекус/Другое: Fitch & Leedes Pink Tonic (Sugar Free), Gin. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisnalr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisnalr- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

chrisnalr-Изменение Веса