korova73- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя korova73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

76,6 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1145 ккал

Жир: 65,50г | Белк: 36,95г | Углев: 101,19г. Завтрак: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Чай, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Банан. Ужин: Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, ВкусВилл Авокадо Хаас. Перекус/Другое: Дары Природы Фундук , Бургер Кинг Латте без Сахара. подробнее ...

322 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

korova73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

korova73- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

korova73-Изменение Веса