Baerche- Журнал, 21 мар 14

Параметры Пользователя Baerche | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2014

108,1 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2014:

906 ккал

Жир: 14,25г | Белк: 62,34г | Углев: 133,91г. Завтрак: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ehrmann Obstgarten der Leichte Erdbeere, Orthomol Immun, ESN Designer Whey Vanilla, Müsli. Обед: Kamps Mehrkornbrötchen, Kamps Mehrkornbrötchen, Birnen. Ужин: Edeka Hänchenbrust Streifen, American Style Bacon, McCain Kroketten. Перекус/Другое: Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit, Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit, Wasser, Meßmer Fencheltee, ESN Designer Whey Banane. подробнее ...

3229 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Baerche-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Baerche- Журнал, 21 мар 14

Оставить свой Комментарий

Baerche-Изменение Веса