maki_cha- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

45,3 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1326 ккал

Жир: 34,47г | Белк: 137,79г | Углев: 123,30г. Завтрак: ビーレジェンドそんなバナナ風味, Meiji タンパクトギリシャヨーグルト甘さひかえめ, CGC すけそうだらソーセージ, 永谷園お吸い物. Обед: ネスカフェエクセラ　超甘さひかえめ, マルサン調整豆乳カロリー45％OFF, 泥スープ, プロテインおからパウダー蒸しパン. Ужин: ニチレイハッシュドポテト, ニンベンつゆの素, ぶどう, オクラ, イオン極小粒納豆, タカノフーズ絹美人, 伊藤ハムサラダチキンプレーン, チョーヤ梅酒のうめ. Перекус/Другое: Meiji タンパクトギリシャヨーグルト甘さひかえめ, ローソン堅焼きおっとっと, ネスカフェエクセラ　超甘さひかえめ. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса