afiedler1- Журнал, 12 сен 21

Ohje 😱..... Mein Kind war mit seiner Freundin eine Woche zu Besuch. Wir haben gegrillt, waren 2x beim Chinesen, beim Inder...... Nächste Woche werde ich wieder eine Hähnchen-Gemüsegarten- Suppe kochen. Ist sehr lecker und die Pfunde werden schmelzen.

85,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг.    Еще предстоит сделать: 13,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1990 ккал

Жир: 79,20г | Белк: 75,16г | Углев: 177,01г.   Завтрак: Milch 1,5%, Kaffee, Molenland Noordholland Premiumkäse, Aldi Nord Schwarzwälder Schinken, Rührei, Aldi Trauben Kernlos, Milfina Streichfein Ungesalzen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Обед: Schöfferhofer Kristallweizen, Ananas. Ужин: Shiraz, REWE Pizza Classica Lachs. подробнее ...