Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alla@gdud
Журнал
12 сен 21
Alla@gdud- Журнал, 12 сен 21
Параметры Пользователя Alla@gdud
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2021
109,7 кг
Потеряно до сих пор:
25,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2021:
1986 ккал
Жир: 125,87г | Белк: 86,24г | Углев: 148,33г.
Завтрак:
Лимон, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной с Маслом, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Nordic Овёс Резаный.
Обед:
Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Инжир, Чай, Бахетле Горбуша Холодного Копчения, Салат Овощной с Маслом, Суп из Говядины.
Ужин:
не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Чернослив, Золотая Рыбка Скумбрия Холодного Копчения , Кофе (из Молотых Зерен), Золотая Рыбка Морская Капуста с Пряностями в Масле, Салат Овощной с Маслом.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alla@gdud-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю