ChRsFz82- Журнал, 12 сен 21

Параметры Пользователя ChRsFz82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2021

94,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2021:

2360 ккал

Жир: 105,44г | Белк: 58,82г | Углев: 298,16г. Завтрак: Landliebe Landkäse Sahnig-Mild, Grandessa Erdbeermarmelade, Herta Saftige Fleischwurst, Goldähren Müslibrötchen, Aldi Mehrkornbrötchen. Ужин: Satori Basmati-Reis Gekocht , Maggi Würzpaste für Sweet Chili. Перекус/Другое: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Aldi Cashewkerne, Starbucks Zimtschnecke Klassik, Milbona Schlagsahne, Speiseeis. подробнее ...

3188 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Das war doch mal eine erfolgreiche Woche. 💪 Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag!

12 сен 21 написано членом: ChRsFz82


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChRsFz82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChRsFz82- Журнал, 12 сен 21

Оставить свой Комментарий

ChRsFz82-Изменение Веса