Ellina@fo- Журнал, 12 сен 21

Параметры Пользователя Ellina@fo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2021

48 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2021:

1185 ккал

Жир: 50,55г | Белк: 65,16г | Углев: 123,72г. Завтрак: Европа Медовик ПП, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Dr. Korner Хлебец Черничный, Alti Сыр Камамбер, Coffee Machine Американо с Молоком, Простоквашино Творог 5%, Виноград, Good Food Кедровый Орех, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Обед: Салат Овощной со Сметаной, Киндер Парадизо, Золотые Луга Молоко 3,2%, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Авокадо Авокадо, Лаваш Тонкий, Курица с Ананасами, Гречка Отварная. Ужин: Good Food Манго Сушеное, Курага, Сметана , Магнит Морковь Свежая, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый. Перекус/Другое: Варенька Варенье Клубничное, Виноград. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellina@fo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellina@fo- Журнал, 12 сен 21

Оставить свой Комментарий

Ellina@fo-Изменение Веса