Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hjvuu
Журнал
11 сен 21
hjvuu- Журнал, 11 сен 21
Параметры Пользователя hjvuu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No fue lo mejor janajs pero llegué a las calorías.. Comí hato queque, hartas cabritas, harto pan con queso añarillo... Y bueno me quedan 300 así que comeré un snicker:) gente fitness retires de este post, los estoy desepcionando jansjdj
44 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2021:
2486 ккал
Жир: 76,80г | Белк: 95,06г | Углев: 360,72г.
Завтрак:
Surlat Leche Semidescremada sin Lactosa, Quillayes Queso Chacra sin Lactosa, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Marraqueta.
Обед:
Cebollas, Zanahoria, Repollo, Minuto Verde Arvejas, Arroz flo prepa1 taza, Tottus Pulpa Pierna S/Hueso.
Ужин:
Breden Master Muffins Soft Chips Chocolate, Soprole Manjar, Marraqueta, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g).
Перекус/Другое:
Snickers Fun Size, Snickers Snickers Almond, Evercrisp Cabritas, Plátano.
подробнее ...
постоянный вес
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Con un plato de cualquier carbón + proteína hubieses alcanzado la mitad de tus kcal un quequito a la once y hubiese sido más nutritivo 🤭 onda yo 0 fitness jajajaj pero comer tanto dulce así no se me daría 😩 por tema de resistencia no de mantener la dieta 🙄 pero bueno peor hubiese sido no comer nada, por algo se empieza asique bien ahí ☺️💪
13 сен 21 написано членом:
Andiie__
Carbos* aaawr y no me fije en ese on con quesito amarillo derretido eso si 10/10 jajajaj 😍
13 сен 21 написано членом:
Andiie__
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hjvuu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю