natslaserebrennikova- Журнал, 12 сен 21

Параметры Пользователя natslaserebrennikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 35,6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2021:

1635 ккал

Жир: 67,18г | Белк: 108,22г | Углев: 152,12г. Завтрак: Махеевъ Майонез Постный, MacChocolate Горячий Шоколад , Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Творог, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Алтай Сыр Алтайский. Обед: Ямчан Соевый Соус Терияки, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Магнит Перец Болгарский Гриль, Баклажаны Гриль, Булгур (Вареный), Бахетле Желудки Куриные Отварные, Белый Хлеб, Форель Слабосоленая. Ужин: Суп Харчо, Пирог Рыбный. Перекус/Другое: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Творожная Запеканка ПП, Ранетки. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natslaserebrennikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natslaserebrennikova- Журнал, 12 сен 21

Оставить свой Комментарий

natslaserebrennikova-Изменение Веса