j.grandin- Журнал, 11 сен 21

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Je peux m’en vouloir à mort!!! Je n’ai fait que de manger toute la semaine des conneries mais surtout des tablettes de chocolat au lait noisettes avec des raisins accompagné de fruits après le repas du soir ! Je le savais que ça n’allait pas durer longtemps mon objectif ! Aller on va essayer de faire mieux la semaine à venir 😪👍

57,9 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1821 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

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Комментария

allé courage faut pas se lâcher maintenant et se reprendre, le chocolat c'est bon 😇

11 сен 21 написано членом: Jo lapin

Le chocolat c trop bon 😋 pourquoi l’avoir fait si bonnnnnn

11 сен 21 написано членом: j.grandin

Bonne question 🤔 pourquoi une pomme c'est 70 calories ! Ils auraient dû inversé les calories ! Salade 800 calorie ...hamburger 60 ,y'aurais beaucoup moin de gros sur terre 🤷

11 сен 21 написано членом: Jo lapin

ça ne sert a rien de s'en vouloir et je sais de quoi je parle... des fois céder à ses envies et ses pulsions permet de mieux repartir, on ne peut pas se priver et se frustrer en permanence.

11 сен 21 написано членом: Hypernia

Souvent les petits plaisirs se transforment en pièges..., je sais très bien ce que c'est. Reprends tes bonnes habitudes et tu finiras par retourner à ton but. 🌹

11 сен 21 написано членом: maya.frjenesuispas1numéro

après chaque tempête , le soleil ré apparaît ... Bonne journée 🙏

12 сен 21 написано членом: Minaaa.

Merci tout le monde d’essayer de me booster à vos manière mais je vous apprends rien quand on chute dur dur de se relever il faut du temps pour reprendre les bonnes habitudes et quand on se remet en selle c pas un kilo qu’il faut reperdre c plusieurs ! Pfff Bon dimanche

12 сен 21 написано членом: j.grandin


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