lalita37- Журнал, 11 сен 21

Параметры Пользователя lalita37 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2021

60,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2021:

1356 ккал

Жир: 54,89г | Белк: 44,52г | Углев: 178,32г. Завтрак: Agua de Limón, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Avena Instantánea. Обед: Empanada de Carne, Tarta de Verdura. Ужин: Huevo Duro, Huevo Duro, Tarta de Verdura. Перекус/Другое: Banana, Misky Turron de Mani. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lalita37-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lalita37- Журнал, 11 сен 21

Оставить свой Комментарий

lalita37-Изменение Веса